灰指甲是一种常见病，在手脚都可能会导致出现，虽然我们并不是一个十分具有严重的疾病，但是有传染性，如果手指全都是灰指甲，就会产生非常难看，所以需要大家在发现自己疾病发展之后要及时进行治疗，同时存在一定要注意护理，良好的护理能让疾病迅速康复。下面就来看看护理方法。
1、不要因为经常做美甲：做美甲要修剪指甲，用锉刀锉指甲会破坏指甲的表层，为真菌的入侵提供更加方便，而且美甲店的工具对于大多数不消毒，很容易出现就会导致感染各种病菌，所以提高患者要尽量可以避免做美甲。
2、经常剪脚趾甲:如果你的脚趾甲太长，如果你运动或穿着高跟鞋走路，它们很容易折断，这可能会导致割伤和新的感染，所以经常修剪你的脚趾甲并且把它们剪成弧形，指甲两侧的甲沟不要停留在指甲尖上，也不要剪沟，发现脚趾之间，可以挤压无菌棉，软物质进入脚趾之间的缝隙，使脚趾正常生长，防止脚趾甲因为压力进入甲沟。
3、做家务要戴手套：患者自己洗碗、洗衣服、搞卫生的时候我们最好选择戴上数据手套，这样一个可以有效避免指甲接触到一些洗洁精等化学物质。如果手长时间泡在水里，指甲会膨胀，而手干燥时指甲会收缩，这样很容易出现导致指甲松动或者脱落。
4、不要随便剪茧：很多人喜欢在指甲的两侧剪茧。如果不小心割伤，很容易引起炎症，所以病人最好不要这样做。
5、穿鞋大小要合适：患者自己要穿合适、舒适的鞋子。高跟鞋或码数偏小的鞋子这样会使前脚趾存在相互进行挤压，容易出现导致一个指甲变形或甲沟炎，所以对于患者提供最好穿舒适的平底鞋。
患者进行平时我们要注意保持脚部环境影响干燥卫生，防止潮湿闷热，不要让自己手脚长时间在水中冒泡。夏天手足易出汗的人很容易发生感染足癣，这时候可以用其他一些可以抑制排汗的方法解决，如止汗露或稀释后的福尔马林液。袜子要每天需要更换，不要与社会他人共用日用品，不要因为互相借用鞋袜、脚盆、擦脚毛巾。
