说到灰指甲这种精神疾病，很多人都了解这是作为一种发展较为顽固的疾病，日常生活治疗一定要坚持，而在护理管理方面，加强对于饮食文化方面的调理也是一个不可少的。那么，灰指甲吃什么食物好四种食物对灰指甲病情有好处，下面就是我们就一起来为大家做详细的介绍。
第一、糯米团
把糯米和小麦发芽成粉末，然后加水，活成面团，放在锅里，吃了几个，其中含有丰富的维生素，可因维生素改善。钉钉不好造成指甲。
第二、花生红豆汤
将赤小豆和花生产品放在一起，加上水，煎煮好之后，喝汤这样就可以了。另外我们还有冬瓜赤豆汤，将赤小豆150克，冬瓜3克，共煮汤服。这两种汤类的效果也是一样，可平时自己没事的时候，可以给病人生活做做。
第三、黑豆酒
黑豆炒到冒烟，人酒封住，要凉掉黑豆，酒，坚持一段时间，让灰指甲可以控制。
第四、苹果泥
将苹果用工具捣烂之后，每天吃上一两个，可让患者体内的维生素和多种不同微量金属元素分析得到有效补充，也可以通过缓解灰指甲。
适合灰指甲病人吃的食物，往往是富含蛋白质的食物，因为我们这是由于人体指甲健康发展不可缺少的，其中蛋黄就是可以很好的来源，另外燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品等。新鲜的蔬菜和水果同时也是非常适合灰指甲病人呢的，可保证多种不同营养物质元素的补充，让身体素质得到更好的调节功能改善。注意控制饮食，多吃一些新鲜蔬菜和水果。
灰指甲病人进行日常生活所持的食物，其实我们并没有什么特别需要明确的禁忌，大家要掌握一个重要原则，那就是营养教育全面，均衡，清淡一些，多吃新鲜的果蔬，粗纤维含量多的食物同时也是非常值得推荐的。建议大家可听听医生的指导和建议，确保食物可以补充更。
