脱发是目前较易发生的一种疾病。如何防止脱发非常重要。在生活中，无论是男性还是女性，都要注意对我们生活中的脱发造成的伤害，同时根据自己脱发的原因，合理选择有效的预防性护理措施。
脱发是一种生理现象。表明，头发有一定的生长期，过了一定时间自然就会脱落，这是可以理解的。但是有些人的头发不遵循这个规律，总是大量脱落。这时候就需要治疗了。让我们一下如何在生活中预防脱发。
1、早晚梳发。你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天坚持早晚各梳发百次，能刺激进行头皮改善患者头发间的通风。由于使用头皮是容易出现出汗弄脏的地方，勤于梳发可能发展有助于防止产生脱发和头皮屑的发生，这就是为了防止大脱发的方法。我们可以最好能费一点没有心思在自己的头发上，使头发需要保持光润的状态。
2、改变梳子的方向。如果梳子的方向保持不变，由于持续暴露在阳光下，头发接缝处被分开的地方会变得特别干燥或稀薄。如果面积开始变薄，在涂抹发膏或发油后按摩，以滋润已经干燥的头皮。有时不妨改变分离的方向，不仅可以享受发型的乐趣，而且可以避免分离的干燥，并导致脱发的麻烦。
同时，对头发稀少的人最好实施头部按摩，因为头发稀少或脱发和头痛，防止脱发最好做头部按摩，促进血液循环。
