在生活中很多牛皮癣患者都是需要做出积极的调整和改善才是好的，除了大家都知道的水温和次数外，银屑病患者生活中不妨可以多吃一些水果，既可以补充身体所需要的水分又可以帮助治疗银屑病，一举两得，如果是油性皮肤，有条件的话，好天台你洗澡。洗澡时间要根据患者所选水温和个人耐受力而定，一般以20~40分钟为宜，医生建议：
第一、寻常型牛皮癣严重影响皮肤的健康。介绍，初发牛皮癣，患者原本健康光滑的皮肤表现会出现红色小丘疹，多为淡红色，同时可见易脱落的白色的鳞屑，其症状较为明显，在将皮损处鳞屑轻刮以后可见一层发光发亮的薄膜，同时，这些鳞屑脱落可见出血点，这种牛皮癣的症状严重影响了患者的皮肤美观，同时，使患者心理产生与别人不一样的自卑心理，导致严重的心理压力，甚至严重者会出现抑郁倾向。
第二、寻常型牛皮癣皮损大量鳞会导致不同程度的脱屑。牛皮癣若不及时治疗，皮肤病损可迁延多年，不但不容易治疗好，还会漫延发病，甚至危及全身。寻常型牛皮癣患者的临床表现有：全身乏力、困怠、脸色苍白无血色，极易发生感冒等症状。需提醒大家的是，治疗寻常型牛皮癣若因不当的食物摄入就会导致前述症状，因此，广大患者需要特别的注意。
第三、寻常型牛皮癣导致患者牛皮癣症状的不断发作，。寻常型牛皮癣容易发现，但并不那么容易就可以治疗好的。有的患者因终日饱受疾病的困扰，为了能够尽快将皮肤上的皮损去除，会盲目的采用有刺激性的药，更有一些患者长期的使用激素、免疫制剂等，导致长时间的治疗不规范，终导致牛皮癣的发作日益加重，造成无法挽回的后果。
第四、寻常型牛皮癣若无法系统的治疗，会使轻微的症状演变成较为严重的牛皮癣的类型。据临床调查发现，有很大一部分的寻常型牛皮癣患者在早期的正规治疗下是特别容易治疗好的，但是也有不少的患者因在前期治疗心切，采用一些不正当、不规范的治疗手段，造成寻常型牛皮癣转变为更为严重的类型，比如：脓疱病型、红皮病型，这时候不但症状加重了，心理上更是极大的摧残，因此，趁早容易治疗，一定要及早、规范的医治。
因此，牛皮癣病症也是很难治疗的病症之一，很多时候患者更是需要做出积极的努力才是好的，头皮上有吗，试用自配的中药外用，无内服药物，无激素药物让你慢慢，再巩固一段时间防止再，好将水温控制在35-39℃为宜，40℃以上的水温会刺激皮损，尽早治疗，摆脱牛皮癣。
